発酵ベーシック講座に参加しました。 胃腸も弱いほうですし、身体に良いのは知ってましたので興味はありましたが、機会がなかったので他人事でした。 友達がハマっていて、今度基本の講座があるという事なので参加してみました。 今日は発酵の仕組みなどの基…
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